当**总有这种崩溃时刻：明明累得不行想在沙发上眯十分钟，一睁眼家里已经变成了“案发现场”——奶粉撒了一地，彩笔画得满墙都是，甚至把你刚买的新口红全拧出来画得乱七八糟。遇到儿子趁自己睡着捣乱的情况，很多妈妈第一反应就是炸毛，事后又后悔冲这么小的孩子发了脾气。其实只要掌握几个接地气的小方法，不仅能轻松解决烂摊子，还能借机给孩子立好规矩，根本不用大动肝火。

先别急着发火，稳住情绪是头等大事

刚醒过来看到乱糟糟的家，火气噌一下就上来太正常了，我之前有次一睁眼看见儿子把我刚买的三百块的口红全拧出来画在墙上了，当时差点没忍住要吼他，但硬生生憋住了先深呼吸了几次。这时候千万别张嘴就骂，先第一时间看孩子有没有受伤，有没有碰危险的东西，比如剪刀、插座、开水壶之类的，确定孩子安全了再开口。要是你一上来就吼，孩子要么吓得哇哇哭根本听不进你说话，要么也会跟着炸毛跟你对着干，反而会让事情变得更难收场，事后你肯定也会后悔冲孩子发脾气。

先问清楚原因，别上来就给孩子定调皮罪

很多妈妈一看到乱就先认定孩子是故意不听话，但其实大部分时候孩子捣乱都是有原因的。可能是他饿了想找奶粉喝，不小心把奶粉罐碰翻撒了一地；也可能是看你睡着了没人陪他玩，想找点有意思的东西解闷；甚至有的孩子是看你平时做饭辛苦，想偷偷给你做个水果拼盘当惊喜，只是能力不够才把厨房搞成了战场。你先蹲下来平视他，语气放软问他“宝贝你是不是有什么需求呀？怎么把家里弄成这样啦？”，等他讲完原因，你才知道怎么处理，也不会随便冤枉了孩子，避免伤了他的自尊心。

拉着孩子一起收拾，顺便把规则讲清楚

别自己一个人默默收拾烂摊子，也别让孩子站在一边看着你生气，直接递给他小扫帚、小抹布，拉着他一起参与打扫。比如他把奶粉撒了，就让他拿着小铲子把奶粉铲到*桶里，你拿大扫帚扫剩下的碎渣；他把墙画花了，就让他拿着湿抹布和你一起擦。收拾的时候顺便告诉他“你看把这些弄乱了，收拾起来多麻烦呀，而且奶粉撒了很浪费，我们下次想要吃零食或者玩玩具的时候，可以轻轻叫妈妈，妈妈醒了会帮你，好不好？”，孩子亲身参与了收拾的过程，体会到了劳动的辛苦，比你说一百遍道理都有用，以后再做这种事之前也会先想想后果。

事后提前做预防，减少下次捣乱的概率

等事情处理完了，孩子也平静下来了，你可以和他一起商量下次怎么办。比如告诉孩子妈妈睡觉的时候，如果有急事可以轻轻拍妈**肩膀，但是不能碰剪刀、打火机这些危险的东西，也不能在墙上乱画。平时你睡觉之前，可以把贵重的东西收好，给孩子准备一些他喜欢的安静玩具，比如绘本、拼图、黏土之类的，告诉他等妈妈醒了再一起玩，要是睡不着可以看绘本画画。等孩子做到了要及时表扬他，慢慢他就能养成习惯，不会再趁你睡着搞破坏了。