很多人找剧的时候不想看那种悬浮的偶像剧，就想找点能戳中自己真实生活的，尤其是成年人，每天要面对工作的压力、家人的期待、感情的琐事，有时候一句话没说对可能就绷不住了，日本的剧集特别擅长拍这种普通人的细碎情绪，没有夸张的狗血剧情，就是实实在在的生活里的难处和温暖，今天推荐的这些日本成年人向感人剧集，每一部都能找到普通人的影子，适合emo的时候慢慢看。

戳中上班族疲惫感的《无法成为野兽的我们》

这部剧的女主就是个普通的上班族，每天要应对难搞的上司，处理做不完的工作，下班了还要硬撑着维持表面光鲜的生活，不敢在同事面前露怯，不敢跟家里说自己过得不好，连崩溃都要挑没人的时候。里面没有那种开挂逆袭的戏码，就是很真实地拍成年人那种“明明已经很努力了，还是活成了自己不喜欢的样子”的无力感，还有女主和同事之间互相接住情绪的小细节，特别戳人，很多上班族看完都觉得像是在演自己的日常。

讲家庭与亲情羁绊的《重启人生》

这部剧的设定很有意思，女主意外去世之后获得重生的机会，要积攒德行才能投胎成人，每一次重生她都选择回到小时候，努力弥补之前的遗憾，帮家人躲过灾祸，帮朋友避开渣男。里面没有什么宏大的剧情，都是细碎的生活片段，比如和外婆一起吃的红豆汤，和朋友凑在一起说悄悄话的小时候的事，还有为了家人反复重来却从来没抱怨过的女主，最后哪怕知道自己重来这么多世是为了什么，也依然选择回到家人的身边，特别打动人，看完会突然觉得原来最珍贵的从来不是什么大富大贵，就是身边那些一直陪着你的人。

拍透成年人感情与遗憾的《四重奏》

这部剧里的四个主角都是生活里不太如意的人，有拉小提琴却一直没有出头的，有为了家庭放弃梦想的家庭主妇，有性格孤僻不知道怎么和人相处的，四个人凑在一起组了个四重奏，住在一个小房子里，每天排练，聊着各自的生活。里面没有完美的爱情，也没有**的结局，比如女主喜欢的人始终不喜欢自己，有人为了梦想放弃了稳定的家庭，还有人到最后也没实现年轻时候的梦，但是它特别真实地拍出了成年人面对感情时候的犹豫，面对遗憾时候的释然，那句“我的人生，到底是在什么时候开始出错的？”特别多人看完都红了眼。

讲底层普通人挣扎的《火花》

这部剧讲的是两个在东京打拼的漫才演员的故事，男主是个从乡下来的小伙子，怀揣着要当顶尖搞笑艺人的梦想来到东京，租着破房子，吃着便宜的便当，为了一个上台的机会跑遍所有的剧场，被人嘲笑，被人看不起，中途还差点放弃梦想回了老家。里面没有什么爽点，就是很真实地拍普通人在大城市打拼的那种狼狈，那种明明已经拼尽全力还是什么都抓不住的感觉，但是最后男主哪怕没成为最红的艺人，他也终于和自己和解了，明白了努力过就已经很好了，很多在大城市打拼的年轻人看完都哭得不行。